Als u ouder bent dan 60, verhoogt dat uw risico op dementie met 55 procent – beter leven

Wereldwijd lijden ongeveer 55 miljoen mensen aan dementie, een progressieve, degeneratieve en uiteindelijk dodelijke aandoening waarvoor geen genezing bekend is. Helaas schat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) dat dit aantal in 2050 zal zijn meer dan het dubbele.

Hoewel dementie niet kan worden teruggedraaid, suggereert een nieuwe studie dat een verrassende factor kan worden gekoppeld aan een hoger risico op dementie, vooral bij mensen ouder dan 60. Lees verder om erachter te komen of u risico loopt en wat u kunt doen om uw kans op het ontwikkelen van de aandoening te verkleinen.

Verwant: Onderzoek zegt dat het eten van dit na de lunch het risico op dementie verhoogt.

iStock

Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift De ziekte van Alzheimer en dementie Het volgt een groep van 2.147 volwassenen van 60 jaar of ouder die in Zweden wonen gedurende een periode van 12 jaar om te bepalen of iemands hartslag in rust verband houdt met het uiteindelijke risico op dementie.

Onderzoeksonderzoekers ontdekten dat personen met een gemiddelde hartslag in rust van 80 slagen per minuut of hoger, 55 procent meer kans hadden om dit te doen. dementie ontwikkeling van degenen met een hartslag in rust tussen 60 en 69 slagen per minuut “ongeacht vasculaire en onderliggende risicofactoren.” [cardiovascular diseases]. “

Als u het laatste gezondheidsnieuws rechtstreeks in uw inbox wilt ontvangen, Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief!

Een arts luistert naar de hartslag van een patiënt
iStock

Hoewel de auteurs van het onderzoek opmerken dat onderzoeksresultaten niet noodzakelijkerwijs wijzen op een causaal verband tussen hogere hartslag in rust en dementie, kan verder onderzoek nodig zijn om de relatie tussen cardiovasculaire gezondheid en dementie te onderzoeken.

READ  Wat u moet weten over de griep

“We kunnen de mogelijkheid niet uitsluiten dat subklinische of niet-gediagnosticeerde CVD kan bijdragen aan deze associatie”, legden de auteurs van de studie uit. In feite is een studie uit 2017 gepubliceerd in Gamma Neurologie Het ontdekte dat risicofactoren voor hartaandoeningen die op middelbare leeftijd worden gevonden, waaronder roken, diabetes, hoge bloeddruk en hoge bloeddruk, in verband worden gebracht met een verhoogd risico op dementie.

Vrouw zwemmen voor oefening, meer dan 40 fitness
aandelenstrijd

Het bereiken van een lagere hartslag in rust kan een enorme zegen zijn voor niet alleen uw cardiovasculaire gezondheid, maar ook uw cognitieve gezondheid in de loop van de tijd.

“In sommige gevallen kan een lagere hartslag in rust een hogere mate van fitheid betekenen, wat gepaard gaat met lagere hartaandoeningen zoals hartaanvallen”, Jason Wasfi, MD, directeur kwaliteit en analyse bij het Massachusetts General Hospital Heart Center, legde uit aan: Harvard Gezondheidsblog voor 2021.

2018 recensie van onderzoek gepubliceerd in Tijdschrift voor klinische geneeskunde Hij suggereert dat verschillende vormen van lichaamsbeweging, variërend van duursporten tot yoga, kunnen helpen om je hartslag in rust te verlagen. Verder werd een studie uit 2017 gepubliceerd in BMJ is open Het bleek dat dezelfde regelmatige lichaamsbeweging werd geassocieerd met lagere percentages dementie bij een groep van 7.501 oudere volwassenen.

Een oude vrouw die op een stoel zit nadat ze zich duizelig voelt
iStock

Terwijl ander onderzoek een betere cardiovasculaire gezondheid heeft gekoppeld aan een lager risico op dementie, hebben de auteurs: De ziekte van Alzheimer en dementie Opmerking: “De associatie tussen RHR en fysieke activiteit was slecht in onze groep, en wijziging van fysieke activiteit had weinig effect op effectschattingen.”

Echter, de hoofdauteur van de studie imahori dag, Ph.D., een onderzoeker bij de afdeling Neurobiologie, Zorg en Gemeenschapswetenschappen aan het Karolinska Institutet, merkt op dat toekomstig onderzoek onderzoekers inzicht kan geven in hoe dementie in zijn sporen kan worden gestopt. “Als we de cognitieve functie van deze patiënten zorgvuldig volgen en vroeg ingrijpen, kan het begin van dementie worden vertraagd, wat een aanzienlijke impact kan hebben op hun kwaliteit van leven,” zei Imahori. in de huidige situatie.

READ  Geminiden meteorenregen: hoe en wanneer te kijken

Verwant: Onderzoek zegt dat medicatie tegen brandend maagzuur het risico op dementie met 44% verhoogt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *