Nieuw onderzoek naar het verbeteren van de stemming en mentale prestaties

Matcha-theepoeder is een traditionele Japanse thee die bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen. Onderzoekers uit Japan evalueerden de antidepressieve effecten van matcha-theepoeder bij ratten en ontdekten dat het dopamine-neuroncircuits activeerde en depressie bij sommige ratten verbeterde, afhankelijk van hun eerdere mentale toestand. Meer studies zoals deze zouden kunnen helpen bij het ontwikkelen van een beter antidepressivum.

Een nadere blik op de antidepressieve effecten van matcha-theepoeder

Onderzoekers laten zien hoe matcha-theepoeder depressie verbetert, en de factoren die het effect op de geest beheersen.

Matcha, een traditionele Japanse thee, wordt aangeprezen vanwege zijn gezondheidsvoordelen – het kan de stemming en mentale prestaties van zowel mensen als muizen stimuleren – maar er is meer mechanistisch onderzoek nodig. Daarom evalueerden onderzoekers uit Japan de antidepressieve effecten van matcha-theepoeder bij ratten. Het poeder activeert dopaminerge neuronale circuits en verbetert de depressie bij sommige ratten, afhankelijk van de eerdere mentale toestand van het dier. Meer studies zoals deze zouden kunnen helpen bij het ontwikkelen van een beter antidepressivum.

Depressie is momenteel de meest voorkomende psychische stoornis ter wereld en het aantal mensen dat erdoor wordt getroffen blijft toenemen. Hoewel het begin van een depressie varieert van persoon tot persoon, wordt aangenomen dat de ziekte meestal het gevolg is van een afname van dopamine in de hersenen. Dopamine, een neurotransmitter en hormoon, speelt een belangrijke rol bij het verbeteren van iemands humeur en ervoor zorgen dat iemand zich gelukkig, volbracht en gemotiveerd voelt. En hoewel er veel antidepressiva zijn ontwikkeld om het effect van lage dopamine tegen te gaan, hebben ze veel bijwerkingen.

Bovendien kunnen mensen resistentie tegen antidepressiva ontwikkelen, waardoor in de loop van de tijd hogere doses nodig zijn of frequente veranderingen in medicatie. Deze problemen hebben een impuls gegeven aan het zoeken naar natuurlijke producten met antidepressieve effecten. Een van deze producten, Matcha, is onlangs populair geworden. Afkomstig van bladeren Camellia sinensis-Het is rijk aan stemmingsbevorderende stoffen – Matcha-poeder wordt van oudsher gebruikt om thee te zetten.

Matcha-thee

Matcha-theepoeder is een groen poeder gemaakt van in de schaduw gekweekte theebladeren die tot een fijn poeder zijn vermalen. Het is een traditionele Japanse thee waar al eeuwenlang van wordt genoten en die bekend staat om zijn levendige groene kleur, unieke smaak en gezondheidsvoordelen. De theebladeren die worden gebruikt om matcha te maken, worden onder speciale omstandigheden gekweekt, waarbij de planten een paar weken in de schaduw staan ​​van direct zonlicht voordat ze worden geoogst. Hierdoor produceren de bladeren meer chlorofyl en aminozuren, wat resulteert in een uitgesproken smaak en aroma.

Het is aangetoond dat het consumeren van deze thee angstachtig gedrag bij ratten verbetert door de dopaminefunctie te activeren via dopamine D1-receptorsignalering. De resulterende toename van dopamine kan ook de symptomen van depressie verbeteren. Daarom leidde Dr. Yuki Kurauchi van Kumamoto University een team van onderzoekers om de effecten van matcha-theepoeder bij sociaal geïsoleerde ratten te onderzoeken. Ze beschrijven hun bevindingen in een paper gepubliceerd in het tijdschrift Volume 15, Issue 3 Voedingsstoffen Op 22 januari 2023.

Het team gebruikte in hun experimenten stresstolerante BALB/c-muizen en aan stress blootgestelde C57BL/6J-muizen die werden blootgesteld aan de stress van sociaal isolement. Het innemen van matcha-thee-suspensie via de mond leek echter het niveau van depressie te verminderen bij ratten die aan stress werden blootgesteld. Dit werd aangegeven door hun prestaties bij staartophangingstests (TST), die gewoonlijk worden gebruikt om depressie bij ratten te beoordelen. “Matcha verkortte de immobiliteitstijd alleen bij aan stress blootgestelde muizen die meer stress ervoeren door sociaal isolement en depressief gedrag vertoonden in vergelijking met stresstolerante muizen”, legt Dr. Kuroshi uit.

Matcha-thee heeft antidepressivum-achtige effecten

Het dopaminerge neurocircuit en de mentale toestand van ratten na de stress van sociaal isolement beïnvloeden de antidepressieve effecten van matcha. Credits: Yuki Kurauchi van Kumamoto University

Hoe is dit gebeurd? Het team groef dieper. Een immunohistochemische analyse van rattenhersenen onthulde activering van de prefrontale cortex (PFC) en nucleus accumbens (NAc) bij aan stress onderworpen ratten nadat ze matcha-thee-suspensie hadden ingenomen. Deze regio’s vormen een belangrijk onderdeel van het dopaminecircuit en zijn essentieel voor het beheersen van de dopaminegehalten in de hersenen. Hun activering – aangegeven door een toename van het aantal cellen dat c-Fos tot expressie brengt, een belangrijke indicator van neuronale activiteit – zou het dopaminegehalte verhogen, wat de stemming van een individu verbetert. Aan stress blootgestelde muizen met een kortere immobiliteitstijd hadden een hoger aantal c-Fos-positieve cellen in het ventrale tegmentale gebied (VTA) in hun hersenen (die dopamine-activiteit initiëren), evenals in de PFC en NAc, wat wijst op hogere neuronale activiteit en dopamine productie. . Geen van deze effecten werd daarentegen waargenomen bij stresstolerante muizen.

Dit werd versterkt door een andere bevinding: het toedienen van dopamine D1-receptorblokkers aan ratten die werden blootgesteld aan stress, deed de antidepressivum-achtige effecten van matcha-thee-suspensie teniet. Dr. Koroshi verbindt het allemaal met elkaar. “Deze resultaten geven aan dat matcha-theepoeder een antidepressivum-achtig effect heeft door het dopaminesysteem in de hersenen te activeren, en dit wordt beïnvloed door de mentale toestand van een individu.”

Dr. Koroshi is ook optimistisch over de toekomstige implicaties van hun onderzoek. Bij het evalueren van antidepressiva bij individuen, moet ook rekening worden gehouden met verschillen in hun mentale toestand, gezien hoe gevoelig de aan stress blootgestelde ratten waren voor het effect van de matcha-theesuspensie, maar de stresstolerante ratten waren dat niet. “Het opnemen van matcha in programma’s voor gezondheidsbevordering heeft het potentieel om het nut ervan in grote lijnen te verbeteren”, zegt hij. Hier is het verbeteren van de geestelijke gezondheid met veiligere voedselingrediënten!

Referentie: “Antidepressivum-achtig effect van matcha-theepoeder door activering van het dopaminerge systeem bij ratten afhankelijk van de stress van sociaal isolement” Door Yuki Kurauchi, Yuki Ota, Keigo Matsuda, Wakana Sanematsu, Hari Prasad Devkota, Takahiro Seki en Hiroshi Katsuki, Jan 22 december 2023, hier beschikbaar. Voedingsstoffen.
DOI: 10.3390/nu15030581

Over universitair hoofddocent Yuki Kurauchi

Dr. Yuki Kurauchi is universitair hoofddocent bij de afdeling Farmaceutische Chemische Wetenschappen van de Graduate School of Pharmaceutical Sciences, Kumamoto University, Japan. Hij is doctor in de Farmaceutische Wetenschappen en heeft meer dan 100 research papers op zijn naam staan. Zijn werk richt zich op het gebruik van farmacologische benaderingen om aandoeningen van het centrale zenuwstelsel te behandelen. Zijn specifieke onderzoeksinteresses omvatten gedragsanalyse van patiënten met angst, de neurochemische basis van stress veroorzaakt door sociale hiërarchie, en analyse van de pathogene mechanismen van migraine.

READ  De voedingsdeskundige legde de geweldige voordelen van peer of nashipati uit

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *